Limon suyu çok basitmiş gibi dursa da aslında o kadar çok faydası var ki bu yazımızı okuyunca şaşıracaksınız. Peki limon faydaları neler, hangi rahatsızlıklara iyi geliyor işte limon suyunun faydaları :
Faydaları
- Kas ve eklem ağrılarını azaltır.
- İçerisinde bulundurduğu sitrik asit sayesinde sindirime katkı sağlar.
- Karaciğeri toksinlerden arınmasını sağlar yani karaciğeri temizleyici özelliği vardır.
- Boğaz ağrılarına, solunum yolu enfeksiyonlarına ve bademcik şişmeleri gibi oluşabilecek rahatsızlıklara engel olur.
- Metabolizmanın düzenli çalışmasını sağlar
- İçerisinde yüksek oranda potasyum içerdiğinden dolayı sinir sistemimize yardımcı olur ve Depresyon ve anksiyete gibi sorunlara karşı bizleri korur.
- Kan damarlarını, kanı ve atar damarlarımızı temizleyici özelliği bulunmaktadır.
- Günlük olarak tüketildiğinde tansiyon oranını %10 azaltmaktadır.
- Limonlu su aynı zamanda pH değerimizi yükseltir. Bu değerin yükselmesi sonucu hastalıklara karşı daha korunaklı duruma geliriz.
- Hamilelere çok faydalı olan limonlu su içerisinde barındırdığı C vitamini sayesinde bebeğin gelişimine katkı sağlar aynı zamanda potasyum barındırması ile beyin ve sinir sistemini destekler.
- Mide yanmalarını giderici özelliği bulunmaktadır.
- Limonlu su böbrek, safra kesesi ve pankreas taşlarına karşı etkili olmaktadır.
- Diş ağrısına ve diş eti rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Alkali bir besin maddesi olması sayesinde kanseri önlediği bilinmekte.
- Limonlu su aynı zamanda göz sağlığı içinde fayda sağlamakla birlikte bazı göz hastalıkların iyileşmesine katkıda bulunur.
Bilgilendirme : Sitedemizde yer alan bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini tutmamaktadır. Faydalı bilgiler sadece fikir vermesi için kullanılmış olup, bitkilerin kabul görülmüş faydalarından bahsedilmektedir. Eğer bir rahatsızlığınız bulunuyorsa her ihtimale karşı öncelikle doktorunuza danışmanız gerektiğini unutmamalısınız.
